renforcement musculaire et gym douce

flyer gym douce copie

Capoeira

flyer capoeira copie

Randonnées pédestres

randonnee

Dans des ballades, accessibles à tous, la randonnée pédestre permet de découvrir la nature de notre belle région et procure bien-être, bonheur et détente. Un minibus assure le transport. Un jeudi par mois. Intervenante: Claudine Alphonse

Gymnastique tonique

gym tonique (23)

Cette activité est un sport loisir qui s’adresse à tous sans idée de compétition, seulement pour un meilleur bien-être.  Ambiance dynamique et conviviale! Au programme: tonicité, renforcement musculaire, bon rythme cardiaque…et la bonne humeur de chantal ! Lundi et mercredi, de 19h00 à 20h30 Intervenante: Chantal

Muay-Thaï

Nilar, Entraineur Boxe Thaï

Le Muay-Thaï est un art martial complet dont les bienfaits sont tout aussi bien physiques que mentaux. Le Club est affilié à la Fédération Française de Muay-Thaï.     -de 16 ans: mercredi et vendredi de 17h00 à 19h00 +de 16 ans: Du lundi au vendredi de 19h00 à 21h30 Espace Salvador Allende: 3 rue …

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